دسته: سلامت و درمان

فرمول پیاده‌روی برای کاهش وزن

فرمول پیاده‌روی برای کاهش وزن

پیاده‌روی منظم مزایای بالقوه زیادی برای سلامتی از جمله کاهش وزن داشته و چند راه وجود دارد که فرد می‌تواند میزان چربی‌سوزی خود را در حین راه رفتن افزایش دهد؛ از جمله …

۱۵ خرداد ۱۴۰۳ 0 دیدگاه
اعلام نرخ خرید تضمینی برگ سبز چای

نوشیدن چای تا چند فنجان مجاز است؟

مصرف بیش از 5 فنجان در روز به دلیل مقدار بالای کافئین می‌تواند مشکلاتی را برای افراد ایجاد کند، که مهم‌ترین آن، ایجاد کم‌خونی است. به گزارش آتیه پرس ، یک استکان …

۲۴ اردیبهشت ۱۴۰۳ 0 دیدگاه
برای خواب خوب مقررات بگذارید

چگونه خواب خوب داشته باشیم؟

نزدیک به یک‌ سوم بزرگسالان آمریکایی می‌گویند هفت تا ۹ ساعت توصیه شده خواب شبانه را ندارند و برخی از دلایل اصلیِ آن عبارتند از استرس، اضطراب و نیز فرهنگی که به …

۹ اردیبهشت ۱۴۰۳ 0 دیدگاه
درمان‌های نوین اما گرانِ مرض قند

شروع بی‌سر و صدای دیابت !

مدیر کلینیک دیابت، زخم و ترمیم بافت سازمان جهاد دانشگاهی علوم‌پزشکی تهران با بیان اینکه زخم‌ مزمن به زخم‌هایی گفته می‌شود که مدت‌زمان درمان آن بیش از ۲۸ روز طول می‌کشد، اظهار …

۸ اردیبهشت ۱۴۰۳ 0 دیدگاه
ورزش می‌تواند موجب ترشح هورمون رشد شود

ورزش باعث رشد قد می‌شود؟

مطالعات متعدد نشان داده‌اند که ورزش می‌تواند موجب ترشح هورمون رشد شود. به گزارش آتیه پرس ، هورمون رشد در طول شبانه روز به شکل ضربانی ترشح می‌شود و برخی محرک‌های فیزیولوژیک …

۸ اردیبهشت ۱۴۰۳ 0 دیدگاه