سازمان جهانی بهداشت گزارش داد: ابتلای بیشاز یکمیلیارد نفر در جهان به اختلالات روانی؛ ناملایمات دوران کودکی از عوامل خطر
طبق دادههایی که به تازگی از سوی سازمان جهانی بهداشت (WHO) منتشر شده است بیش از یک میلیارد نفر در جهان با اختلالات روانی زندگی میکنند، با بیماریهایی مانند اضطراب و افسردگی …
ساعت کاری کارمندان از شنبه تغییر میکند؟
باتوجه به اینکه مصوبه ساعت کاری ادارات دولتی (۶ صبح تا ۱۳) تا پایان هفته جاری برقرار است و از روز شنبه (۱۵ شهریور) باید تغییر کند، ممکن است فردا در جلسه …
اثر قهوه بر دستگاه گوارش
قهوه علاوه بر کافئین سرشار از پلیفنولها، دیترپنها و فیبرهای محلول است که به بهبود سلامت گوارش کمک میکنند.
کاهش خطر بیماری قلبی با رژیم غذایی غنی از پتاسیم
دادههای یک مطالعه نشان میدهد مصرف مواد غذایی غنی از پتاسیم مانند آووکادو، موز و اسفناج، میتواند خطر ابتلا، بستری و حتی مرگ ناشی از بیماریهای قلبی را تا ۲۴ درصد کاهش …
چگونه خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را کاهش دهیم؟
مطالعات نشان دادهاند حفظ وزن بدن در محدوده سالم و ورزش منظم (۱۵۰ دقیقه در هفته) میتواند در پیشگیری از برخی انواع دیابت موثر باشد. به گزارش پایگاه خبری آتیه پرس به …
حذف نان و برنج باعث لاغری پایدار نمیشود
متخصص تغذیه و رژیمدرمانی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی اراک با اشاره به رایجترین اشتباه مردم در گرفتن رژیمهای غذایی، گفت: بسیاری به دنبال رژیمهای خاص، موقتی و کوتاهمدت هستند …
نکاتی برای اثربخشی بیشتر پیادهروی
پیادهروی روزانه نهتنها ورزشی است که بهراحتی قابلاجرا و کمهزینه است بلکه به دلیل بهبود بخشیدن به وضعیت چربی خون، یکی از موثرترین راهها برای حفاظت از سلامتی قلب و عروق در …
تهدید سلامت قلب کودکان با موبایل و تبلت
یک مطالعه جدید میگوید مدت زمانی که کودکان و نوجوانان صرف بازیهای ویدیویی، وقت گذرانی در رسانههای اجتماعی یا تماشای تلویزیون میکنند، میتواند سلامت قلب آنها را در آینده به خطر بیندازد. …
امضای تفاهمنامه ایدرو و صندوق ملی محیط زیست برای کاهش آلودگی
سازمان گسترش و نوسازی صنایع ایران (ایدرو) و صندوق ملی محیط زیست با امضای تفاهمنامهای، همکاری خود را برای اجرای طرحهای کاهش آلودگی و حفاظت از محیط زیست آغاز کردند. به گزارش …
تاثیر قهوه صبحگاهی بر خلق و خو
افرادی که مرتباً کافئین مصرف میکنند، معمولاً بعد از نوشیدن یک فنجان قهوه یا نوشیدنی کافئیندار دیگر، حال و هوای بهتری دارند، تأثیری که در صبح بسیار بیشتر از اواخر روز است. …
