دسته: اجتماعی

تاثیر قهوه صبحگاهی بر خلق و خو

تاثیر قهوه صبحگاهی بر خلق و خو

افرادی که مرتباً کافئین مصرف می‌کنند، معمولاً بعد از نوشیدن یک فنجان قهوه یا نوشیدنی کافئین‌دار دیگر، حال و هوای بهتری دارند، تأثیری که در صبح بسیار بیشتر از اواخر روز است. …

۲۶ مرداد ۱۴۰۴ 0 دیدگاه
بدنسازی یا فیتنس؟

بدنسازی یا فیتنس؟

بدنسازی و فیتنس هر کدام هدف خاص خود را دارند و برای افراد با اهداف متفاوت طراحی شده‌اند؛ در حالی که بدنسازی بیشتر بر افزایش حجم عضلات و شکل‌دهی بدن تأکید دارد، …

۱۳ مرداد ۱۴۰۴ 0 دیدگاه
آب معدنی، سالم یا ناسالم؟

آب معدنی، سالم یا ناسالم؟

امید انصاری

  در سال‌های اخیر شاهد رشد چشمگیر مصرف آب‌های بسته‌بندی در کشور بوده‌ایم. آمارها نشان می‌دهد سالانه بیش از ۱۰ میلیارد لیتر آب‌های بسته‌بندی در ایران مصرف می‌شود. اما آنچه بسیاری از …

۱۳ مرداد ۱۴۰۴ 0 دیدگاه
چگونه کودکان را از اخبار خشونت‌بار دور نگه داریم؟

چگونه کودکان را از اخبار خشونت‌بار دور نگه داریم؟

محسن محمد زاده

    در دنیای امروز که رسانه‌ها به‌سرعت اخبار را منتشر می‌کنند، کودکان به‌راحتی در معرض تصاویر و اطلاعات نگران‌کننده از جنگ‌ها و درگیری‌های جهانی قرار می‌گیرند. این مواجهه می‌تواند تأثیرات عمیق …

۴ مرداد ۱۴۰۴ 0 دیدگاه