تعهد به زمان؛ جلوهای از امانتداری و وفای به عهد ناصر رسولی
ناصر رسولی
در نظام اخلاقی و آموزههای اسلامی، تعهد صرفاً به قراردادهای رسمی و پیماننامههای مکتوب محدود نمیشود، بلکه پذیرش مسئولیت و انجام درست امور محولشده را نیز دربرمیگیرد. در حقیقت، تعهد پیمانی …
در ستایش راویان حقیقت دکتر مصطفی یحیائی
دکتر مصطفی یحیائی
در روزگاری که سیلاب خروشان اطلاعات از هر سو به سویمان میتازد و تشخیص حقیقت از دروغ، چون یافتن مرجان در اعماق اقیانوس، دشوار و طاقتفرسا شده است، بودن، زیستن و …
وقتی تنشهای مدیریتی سلامت را نشانه میگیرند مهندس امین رشیدی
مهندس امین رشیدی
در دنیای پرشتاب امروز، محیط های کاری به میدان های نبرد ناپیدایی تبدیل شده اند که بسیاری از ما ناخواسته و گاه ناآگاهانه در آن جنگ فرسایشی تنش و اضطراب …
نوشیدنیهای صبحگاهی مفید برای کبد چرب
یک استاد پیشکسوت گوارش و کبد، در خصوص اینکه کدام نوشیدنیهای صبحگاهی برای کبد چرب مفید هستند، توضیحاتی داد. به گزارش پایگاه خبری آتیه پرس ، سیدموید علویان، با طرح این پرسش …
نسخهای برای پاکسازی ذهن و تقویت تمرکز
وقتی مشغلههای زندگی روزمره زیاد میشود و سطح استرستان بالا میرود، طبیعی است که گاهی وارد اتاقی شوید و همان لحظه فراموش کنید برای چه کاری آمدهاید، یا وسط جمله رشته افکارتان …
راه های پیشگیری و مقابله با افسردگی بهاری دکتر سامان اولیایی
دکتر سامان اولیایی
افسردگی بهاری، پدیدهای است که شاید کمتر از افسردگی زمستانی شناخته شده باشد، اما واقعیت آن است که با فرا رسیدن فصل بهار، نه تنها همه افراد غرق در شادی و …
تأثیر دغدغههای معیشتی بر روابط خانوادگی مریم اختری
مریم اختری
دغدغههای معیشتی، بهعنوان یکی از اساسیترین نیازهای زندگی، میتوانند بهطور مستقیم و غیرمستقیم بر کیفیت زندگی خانوادهها تأثیر منفی بگذارند. این دغدغهها، فراتر از تأمین نیازهای اولیه، به استرس، اضطراب و …
افسردگی پنهان ، زنگ خطری که نباید نادیده بگیرید
دکترای تخصصی بهداشت باروری گفت: غم پس از زایمان طبیعی است، اما اگر طولانی شود، میتواند نشانه افسردگی باشد و حمایت همسر و مشاوره تخصصی، کلید بهبود سلامت روان مادران است. به …
آیا کمک کردن به دیگران باعث شادی می شود؟ دکتر مصطفی یحیائی
دکتر مصطفی یحیائی
مفهوم سادهی «کمک کردن به دیگران باعث شادی میشود»، در نگاه اول شاید بدیهی به نظر برسد، اما عمق و گسترهی این جمله بسیار فراتر از یک شعار ساده است. …
عوارض جسمی شایع استرس و اضطراب محسن اکبرزاده
محسن اکبرزاده
اضطراب و استرس ، دو تجربه رایج انسانی هستند که می توانند به طور قابل توجهی بر کیفیت زندگی افراد تأثیر بگذارند. در حالی که مقداری استرس و اضطراب در …
