هشدار سلامت درباره موج لاغری دارویی وحیده میرزایی
وحیده میرزایی
در سالهای اخیر، همگام با گسترش شبکههای اجتماعی و استانداردسازیهای کاذب از زیبایی بدن که به شکلی افراطی بر لاغری تمرکز دارند، شاهد ظهور و فراگیر شدن موجی نگرانکننده در …
مراقب «مرض قند» باشید!
دیابت را می توان تلخ ترین بیماری قرن حاضر دانست که اگر مبتلا شوید و نتوانید آن را کنترل کنید، باید منتظر عوارض ناگوار و خطرناک آن باشید که در نهایت منجر …
دانشمندان توانستند «چاقی» و «دیابت» را خاموش کنند
دانشمندان در مطالعهای جدید دریافتهاند آنزیمی را که در چاقی و دیابت ناشی از رژیم غذایی نقش دارد، میتوان «خاموش» کرد. به گزارش پایگاه خبری آتیه پرس ، خاموش کردن یک آنزیم …
در مصرف «خرما» زیادهروی نکنید
یک کارشناس ارشد تغذیه گفت: خرما با وجود اینکه منبع غنی از اکسیدانهاست، اما نباید در مصرف آن به جهت قند بالایی که دارد، زیادهروی کرد. به گزارش پایگاه خبری آتیه پرس …
خطر پنهان نوشابههای رژیمی برای سلامتی
نوشابههای رژیمی آنطور که تصور میشود، بیخطر نیستند و نتایج پژوهشی ۱۴ساله نشان میدهد که فقط مصرف یک قوطی در روز خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را تا ۳۸ درصد افزایش میدهد …
میوهای با هزار خاصیت!
نارنج، میوهای معطر با طبعی منحصربهفرد، با خواص فراوانی چون تقویت سیستم ایمنی، کاهش قند خون، بهبود گوارش و شادابی پوست، جایگاهی ویژه در طب سنتی و تغذیه ایرانی دارد. به گزارش …
نقش «آموزش» در مدیریت دیابت
معاون مرکز تحقیقات غدد و متابولیسم دانشگاه علومپزشکی تهران با بیان اینکه در مواجهه با بیماری دیابت، آموزش بسیار اهمیت دارد، گفت: افزایش آگاهی از بیماری دیابت برای مبتلایان به این بیماری …
فایده مهم پیادهروی بعد از صرف غذا
پیادهروی بعد از غذا باعث تحریک حرکت رودهها میشود که میتواند نفخ و بازگشت اسید معده به مری (ترشکردن) را کاهش دهد و احتمالا از دیابت نوع ۲ جلوگیری کند. به گزارش …
آنچه باید در مورد قهوه و افسردگی بدانید
کافئین محرکی است که در برخی غذاها و نوشیدنیها مانند قهوه یافت میشود. نوشیدن یک فنجان قهوه کافئیندار به شما انرژی میدهد و میتواند شما را از حالت بیحالی خارج کند. به …
غذاهای سالم با کلسترول بالا
کلسترول موجود در غذا اغلب مضر در نظر گرفته میشود و این در حالیست که خوردن غذاهای سالم با کلسترول بالا در واقع برای اکثر مردم مضر نیست. به گزارش آتیه پرس …
