مکمل‌هایی که سرطان مغز را فراری می‌دهند
تغذیه در سرطان از جمله فاکتورهای اساسی در پیشگیری و درمان است. بیماران مبتلا به سرطان در معرض سوء‌تغدیه بوده و نقش تغذیه و نحوه استفاده از مکمل‌های غذایی در این بین، …
علائم اوتیسم و علت بروز آن
اختلال اوتیسم، یکی از پیچیده‌ترین اختلالات عصبی است که بر نحوه تعامل، یادگیری و رفتار افراد تأثیر می‌گذارد؛ علت دقیق اوتیسم هنوز مشخص نیست، اما عوامل ژنتیکی و محیطی در بروز آن …
سبک زندگی سالم و تشخیص زودرس؛ دو محور اصلی در مقابله با سرطان سینه
متخصص تغذیه و عضو هیات علمی پژوهشکده سرطان معتمد جهاددانشگاهی با اشاره به افزایش سالانه موارد ابتلا به سرطان پستان در کشور، بر ضرورت اجرای برنامه‌های آگاهی‌بخش و پیشگیری از طریق تغییر …
افراد مسن باید چه مقدار ویتامین D دریافت کنند؟
ویتامین D برای سلامت استخوان، عملکرد سیستم ایمنی و سلامت کلی ضروری است و با افزایش سن اهمیت بیشتری پیدا می‌کند. به گزارش آتیه پرس ، دستورالعمل‌های جدید انجمن بین‌المللی غدد درون‌ریز …
کدام مواد غذایی حاوی منیزیم هستند؟
منیزیم ماده‌ای ضروری در بدن برای تولید انرژی است. این ماده در غذاهای روزمره مانند اسفناج، بادام و شیر سویا یافت می‌شود. به گزارش آتیه پرس ، به نظر می‌رسد منیزیم اثر آرام‌بخش …
خواص جادویی سیر
سیر از مواد غذایی پر طرفدار در ترکیبات مواد غذایی ایرانی‌ها است و ترکیبات مفیدی هم برای سلامتی دارد؛ سیر حاوی ترکیباتی با خواص قوی، مغذی و با کالری بسیار کم است …
آنچه باید در مورد قهوه و افسردگی بدانید
کافئین محرکی است که در برخی غذاها و نوشیدنی‌ها مانند قهوه یافت می‌شود. نوشیدن یک فنجان قهوه کافئین‌دار به شما انرژی می‌دهد و می‌تواند شما را از حالت بی‌حالی خارج کند. به …
چرا با دیدن خمیازه کشیدن دیگران، خمیازه می‌کشیم؟
پس از صرف ناهار در محل کار، شما و همکارانتان به یک جلسه می‌روید. اول یکی از همکاران شروع به خمیازه کشیدن می‌کند، سپس دومی و در نهایت نوبت شماست. توضیحات بیولوژیکی …
پروتئین‌های ارزان قیمت برای عضله‌سازی را بشناسیم
با مصرف پروتئین منابع لازم برای ساخت و ترمیم بافت‌های عضلانی و رشد آنها در اختیار بدن قرار می‌گیرد. به گزارش آتیه پرس ، با مصرف انواع ترکیبات غذایی حاوی پروتئین، آمینواسیدهای …
غذاهای سالم با کلسترول بالا
کلسترول موجود در غذا اغلب مضر در نظر گرفته می‌شود و این در حالیست که خوردن غذاهای سالم با کلسترول بالا در واقع برای اکثر مردم مضر نیست. به گزارش آتیه پرس …
