برچسب: دویدن

تاثیر مطلوب ورزش اسکواش در چربی سوزی

تاثیر مطلوب ورزش اسکواش در چربی سوزی

در یک ساعت تمرین اسکواش می‌توانید بین ۶۰۰ تا ۱۰۰۰ کیلو کالری بسوزانید. به گزارش آتیه پرس ، ژرونال اسپورت در گزارشی به تاثیر مطلوب ورزش اسکواش در چربی سوزی و سوزاندن …

۱۶ بهمن ۱۴۰۲ 0 دیدگاه