نکاتی برای اثربخشی بیشتر پیاده‌روی
پیاده‌روی روزانه نه‌تنها ورزشی است که به‌راحتی قابل‌اجرا و کم‌هزینه است بلکه به دلیل بهبود بخشیدن به وضعیت چربی خون، یکی از موثرترین راه‌ها برای حفاظت از سلامتی قلب و عروق در …
منیزیم چه فوایدی برای سلامت دارد؟
مکمل‌های منیزیم می‌توانند مزایای متنوعی از بهبود سلامت استخوان گرفته تا نقش آن در کیفیت خواب داشته باشند. به گزارش پایگاه خبری آتیه پرس ، «منیزیم» یک ماده معدنی اساسی است، که …
راهکار حیاتی برای به حداقل رساندن خطر سکته مغزی
کاهش سدیم و افزایش دریافت پتاسیم می تواند یک راهکار حیاتی برای به حداقل رساندن خطر سکته مغزی باشد. به گزارش آتیه پرس به نقل از مدیکال نیوز، تحقیقات اخیر نشان می‌دهد …
داروی دیابت شمشیر دولبه
داروهای دیابت ممکن است سلامت مغز را تقویت کنند، اما کارشناسان در مورد خطرات مصرف این داروها هشدار دادند. به گزارش آتیه پرس، سوال این است که «آیا داروی دیابت می‌تواند حافظه …
مواد غذاییِ مفید برای گردش خون
خون مانند بزرگراه در سرتاسر بدن انسان جاری است و مواد مغذیِ مهم و اکسیژن را به همه اندام‌ها و بافت‌ها از قلب و مغز گرفته تا ماهیچه‌ها و پوست می‌رساند. به …
