چگونه در شبهای گرم تابستان راحتتر بخوابیم؟
در طول تابستان و با گرمتر شدن هوا نمیتوان مانند همیشه بهراحتی به خواب رفت و خوابی آسوده داشت. به گزارش آتیه پرس ، گرمای شدید میتواند سلامت افراد را تحت تاثیر …
بیخوابی انسان را احمق می کند
نتایج تحقیقات جدید محققان مکزیکی هشدار میدهد که بیخوابی شبانه ضریب خظا را افزایش میدهد و حتی ممکن است شما را کُند و خنگ کند. به گزارش آتیه پرس ، آیا با …