برچسب: سلامت

آب معدنی، سالم یا ناسالم؟

آب معدنی، سالم یا ناسالم؟

امید انصاری

  در سال‌های اخیر شاهد رشد چشمگیر مصرف آب‌های بسته‌بندی در کشور بوده‌ایم. آمارها نشان می‌دهد سالانه بیش از ۱۰ میلیارد لیتر آب‌های بسته‌بندی در ایران مصرف می‌شود. اما آنچه بسیاری از …

۱۳ مرداد ۱۴۰۴ 0 دیدگاه
زنان این ۱۰ نشانه را جدی بگیرند!

زنان این ۱۰ نشانه را جدی بگیرند!

بسیاری از زنان بدون اینکه متوجه باشند، از کمبود ویتامین D رنج می‌برند. از آنجایی که ویتامین D برای حفظ سلامت ضروری است، شناخت علائم کمبود آن بسیار مهم است. به گزارش …

۱۶ تیر ۱۴۰۴ 0 دیدگاه
تاثیر کنترل وزن بر سلامت مغز

تاثیر کنترل وزن بر سلامت مغز

متخصصان علوم پزشکی می‌گویند تاثیر چاقی بر وضعیت سلامت مغز و «عملکرد شناختیِ» آن تایید شده است اما آثار بلندمدت الگوهای مختلف چاقی بر روند پیری مغز هنوز به‌ طور کامل شناخته‌شده …

۲ اردیبهشت ۱۴۰۴ 0 دیدگاه
مسواک چه زمانی باید عوض شود؟

مسواک چه زمانی باید عوض شود؟

مسواک‌ها نقش مهمی در حفظ بهداشت دهان و دندان دارند، اما می‌توانند محل رشد باکتری‌ها و ویروس‌ها، به ویژه پس از یک دوره بیماری باشند. اما برای پیشگیری از بیماری دوباره یا …

۱۸ فروردین ۱۴۰۴ 0 دیدگاه
تمرینی برای کاهش کمردرد و افزایش تمرکز

تمرینی برای کاهش کمردرد و افزایش تمرکز

تحقیقات فزاینده‌ نشان می‌دهند که عقب‌عقب راه رفتن می‌تواند فواید شگفت‌انگیزی برای سلامتی داشته باشد که از جمله آنها بهبود وضعیت بدن، کاهش درد کمر، تقویت عضلات و حتی افزایش تمرکز و سلامت مغز است. …

۱۱ اسفند ۱۴۰۳ 0 دیدگاه
معرفی پلتفرم‌های هوشمند سلامت همراه اول به‌عنوان اپلیکیشن‌های برگزیده

معرفی پلتفرم‌های هوشمند سلامت همراه اول به‌عنوان اپلیکیشن‌های برگزیده

پلتفرم‌های هوشمند «نبض» و «دلبند» که با حمایت همراه اول توسعه یافته‌اند، در چهارمین دوره مسابقه ملی برترین اپلیکیشن‌های حوزه سلامت به عنوان برگزیده معرفی شدند. به گزارش آتیه پرس ، همراه …

۳ اسفند ۱۴۰۳ 0 دیدگاه
مدیریت عمر: راهکاری برای بهبود کیفیت زندگی

مدیریت عمر: راهکاری برای بهبود کیفیت زندگی

                                                                                             مقدمه: مدیریت عمر یکی از مهم‌ترین مهارت‌هایی است که هر فرد در زندگی به آن نیاز دارد. این مفهوم شامل برنامه‌ریزی، سازمان‌دهی، و مدیریت زمان و منابع برای دستیابی به اهداف …

۲۲ مهر ۱۴۰۳ 0 دیدگاه