راهی ساده برای مقابله با آسیب‌های نمک
با وجود هشدارهای مکرر درباره خطرات نمک، بسیاری از مردم همچنان بیش از حد مجاز از آن استفاده می‌کنند. اما پژوهشی تازه نشان می‌دهد که مصرف بیشتر پتاسیم می‌تواند راهی ساده برای …
تأثیرات منفی نشستن‌های طولانی مدت بر سلامت جسمی و روانی مریم استخری – کارشناس سلامت
مریم استخری – کارشناس سلامت
نشستن های طولانی مدت یکی از عادت‌های رایج در زندگی مدرن و محیط های کاری است که تأثیرات منفی قابل توجهی بر سلامت کارمندان دارد. با افزایش استفاده از تکنولوژی و …
نشانه‌های سنگ کلیه چیست؟
سنگ کلیه زمانی رخ می‌دهد که مواد معدنی مانند کلسیم، اگزالات و فسفر در کلیه رسوب کند و بلورهای زردرنگ سختی به اندازه دانه شن یا در موارد حاد به اندازه توپ …
