صفحه اصلی > سلامت و درمان : سبک زندگی سالم و تشخیص زودرس؛ دو محور اصلی در مقابله با سرطان سینه

سبک زندگی سالم و تشخیص زودرس؛ دو محور اصلی در مقابله با سرطان سینه

سبک زندگی سالم و تشخیص زودرس؛ دو محور اصلی در مقابله با سرطان سینه

متخصص تغذیه و عضو هیات علمی پژوهشکده سرطان معتمد جهاددانشگاهی با اشاره به افزایش سالانه موارد ابتلا به سرطان پستان در کشور، بر ضرورت اجرای برنامه‌های آگاهی‌بخش و پیشگیری از طریق تغییر رفتارهای سبک زندگی تاکید کرد.

به گزارش آتیه پرس ، قمرزاد،  در جریان پویش سراسری غربالگری سرطان پستان پژوهشکده معتمد به نقش حیاتی تغذیه و سبک زندگی سالم در پیشگیری از این بیماری اشاره و به اهمیت آگاهی‌بخشی به جامعه و اجرای برنامه‌های پیشگیری در این رابطه تأکید کرد.

وی با بیان اینکه سرطان پستان همچنان به‌عنوان یکی از شایع‌ترین سرطان‌ها در میان زنان مطرح است، گفت: سرطان پستان واقعاً یکی از جدی‌ترین چالش‌ها در حوزه سلامت زنان است. این بیماری هم در سطح جهانی و هم در کشور ما با شیوع بالایی همراه است. سالانه حدود ۱۸ هزار مورد جدید ابتلا به سرطان پستان در ایران ثبت می‌شود. عوامل متعددی مانند تغییرات هورمونی، سن و ژنتیک در بروز این بیماری نقش دارند که این عوامل غیرقابل تغییر هستند. اما آنچه اهمیت بیشتری دارد، سبک زندگی و عادات تغذیه‌ای است که می‌تواند تأثیر مستقیمی در کاهش یا افزایش خطر ابتلا به این سرطان داشته باشند.

متخصص تغذیه و عضو هیات علمی پژوهشکده سرطان معتمد با اشاره به نقش مهم تغذیه و سبک زندگی در پیشگیری از این بیماری تصریح کرد: سبک زندگی سالم و تغذیه مناسب می‌تواند ریسک ابتلا به سرطان پستان را به میزان زیادی کاهش دهد. رژیم غذایی نادرست، چاقی، عدم فعالیت بدنی، و مصرف سیگار و الکل از جمله عواملی هستند که احتمال ابتلا به این بیماری را افزایش می‌دهند. بنابراین، ما باید جامعه را نسبت به اهمیت رفتارهای سالم آگاه کنیم و آن‌ها را به اصلاح این عادات تشویق کنیم.

قمرزاد ادامه داد: برنامه‌های آگاهی‌بخشی و پیشگیری باید متمرکز بر تغییر سبک زندگی افراد باشد. این برنامه‌ها باید شامل آموزش‌هایی درباره تغذیه سالم، تشخیص زودرس و غربالگری باشند. همچنین، تشویق به معاینات فردی و استفاده از روش‌های تشخیصی، نقش مهمی در کاهش بار این بیماری دارد. هدف ما از این پویش، آموزش جامعه و کمک به کاهش شیوع و هزینه‌های سنگین مربوط به درمان سرطان پستان است.

وی بیان داشت: توصیه من به همه این است که به سلامت جسمی و روانی خود اهمیت دهند. همان‌طور که سازمان جهانی بهداشت نیز تأکید می‌کند، سلامت نه‌تنها به معنای عدم وجود بیماری است، بلکه شامل رفاه کامل جسمی، روانی و اجتماعی نیز می‌شود. کاهش استرس، فعالیت بدنی منظم، خواب کافی و پیروی از یک رژیم غذایی متعادل از جمله مواردی است که می‌تواند به‌طور مؤثری خطر ابتلا به سرطان پستان را کاهش دهد.

ایسنا

لینک کوتاه خبر :

https://atiehpress.ir/?p=9050

برچسب ها :
پست های مرتبط

آزمایش خون خانگی با کمک یک تراشه

استارت‌آپ «سیفاکس هلث» که توسط دو…

۲۶ آبان ۱۴۰۳

درمان زخم پای دیابتی و سوختگی با داروی ایرانی فاکتور رشد اپیدرمی

یک شرکت دانش‌بنیان ایرانی برای اولین…

۱۹ آبان ۱۴۰۳

دیدگاهتان را بنویسید

آخرین پست ها

درباره ما

پایگاه خبری آتیه پرس در راستای ایفای نقش اطلاع رسانی ضمن تولید اخبار و محتوای های مفید و امید بخش مرتبط با اقتصاد ایران به مردم عزیز کشور سعی دارد که مهم ترین نیازهای اطلاعاتی مردم را باز نشر دهد.

نماد ارشاد آتیه پرس