بررسی نسبت هزینه های تفریح و سرگرمی و سفر به هزینه کل در سبد مصرفی خانوارهای شهری در کنار وضعیت اقتصادی و وضع معیشت عموم جامعه نشان می‌دهد که سهم سفر در سبد معیشتی خانوارهای ایرانی به طرز چشمگیری کاهش یافته است. از آمار فراغت‌های معمولی همچون سفر که از ملزومات یک خانواده ی سالم در یک جامعه است به وضوح می‌توان دریافت که در حالی هر روز به حجم تفریحات طبقه برخوردار جامعه اضافه می شود که این امکان برای طبقه آسیب پذیر رو به غیرممکن شدن می رود. اگر چه تقریبا در سخنرانی ها و شعارهای هیچ دولتمردی ضرورت وجود سفر برای خانوارهای ایرانی به چشم نمی خورد، در حالیکه سفر بخش جدایی ناپذیر از زندگی انسان‌هاست و به عنوان یکی از نیازهای اساسی در سبد خانوارهای ایرانی، می تواند تأثیرات مثبت متعددی بر سلامت روانی، اجتماعی و اقتصادی خانواده‌ها داشته باشد.
سفر به عنوان یک فعالیت تفریحی، به خانواده‌ها این امکان را می‌دهد که از روزمرگی و فشارهای زندگی شهری فاصله بگیرند. این فاصله گیری می‌تواند به کاهش استرس و افزایش آرامش ذهنی کمک کند. مطالعات نشان داده‌اند که سفر موجب بهبود خلق و خو و افزایش روحیه افراد می‌شود. همچنین، سفر می تواند فرصتی برای بازنگری در زندگی و پیدا کردن انگیزه‌های جدید باشد. همچنین سفر فرصت های بی نظیری برای تقویت ارتباطات خانوادگی فراهم می‌آورد. زمان های مشترک در سفر، موجب افزایش تعاملات مثبت و یادآوری خاطرات شیرین می شود. این تعاملات می تواند به بهبود روابط والدین و فرزندان و همچنین دیگر اعضای خانواده منجر شود. در دنیای امروزی، که مشغله های کاری و زندگی روزمره مانع از برقراری ارتباطات عمیق می‌شود، سفر می‌تواند فرصتی مناسب برای تقویت این روابط باشد.
هر گوشه ای از ایران پهناور مجموعه ای از فرهنگ ها، آداب و رسوم و مناطق بکر و زیبایی است که آشنایی با آن ها می تواند به توسعه دیدگاه‌های فرهنگی و اجتماعی خانواده ها کمک کند و حس همدلی و درک متقابل را افزایش دهد. به ویژه در کشوری مانند ایران که دارای تنوع فرهنگی بالایی است، سفر به مناطق مختلف می‌تواند به ترویج فرهنگ و هویت ملی کمک کند. مازاد بر اینکه سفر نه تنها بر خانواده ها بلکه بر اقتصاد کشور نیز تأثیر مثبت دارد. صنعت گردشگری یکی از مهم ترین منابع درآمدزایی برای کشورهاست. افزایش سفرهای خانوادگی می‌تواند به رونق کسب و کارهای محلی، از جمله هتل‌ها، رستوران‌ها و صنایع دستی منجر شود. به علاوه، سفرهای داخلی می‌تواند به توزیع درآمد در مناطق مختلف کشور کمک کند و موجب کاهش نابرابری‌های اقتصادی شود. باید دید به سفر از جنبه های مختلف گسترش یابد، سفر به عنوان یک تجربه آموزشی می تواند تأثیرات مثبتی بر رشد فردی افراد داشته باشد. آشنایی با تاریخ، جغرافیا و فرهنگ های مختلف می‌تواند به توسعه مهارت‌های اجتماعی، فکری و حتی شغلی کمک کند. این تجربیات می‌توانند به فرزندان کمک کنند تا مهارت‌های حل مسئله و تفکر انتقادی خود را تقویت کنند.
اگر چه با شرایط اقتصادی موجود برنامه ریزی برای یک سفر چند روزه امر بسیار دشواری برای خانواده های ایرانی است، اما می توان با راهکارهای مناسب هزینه ها را تا حدودی کاهش داد. با توجه به شرایط اقتصادی و فرهنگی ایران، برنامه ریزی برای سفرهای خانوادگی ضروری است. بلیط ها و اقامتگاه ها را زودتر رزرو کنید تا از تخفیف ها و قیمت های مناسب تر بهره مند شوید و مقاصدی را انتخاب کنید که هزینه‌های کمتری دارند یا در فصل‌های کم مسافر به آنجا سفر کنید.استفاده از اقامتگاه های بومی و محلی می تواند تاثیر قابل توجهی در کاهش هزینه ها داشته باشد و به جای رستوران های توریستی، از غذا خوری‌های محلی و بومی استفاده کنید که ضمن صرفه جویی با اقوام گوناگون ایرانی و عادات و غذاهای سنتی آن ها بیشتر آشنا شوید. برای سفر خود یک بودجه تعیین کنید و سعی کنید از آن فراتر نروید. هزینه‌های روزانه خود را ثبت کنید تا بتوانید مدیریت بهتری روی مخارج خود داشته باشید. با رعایت این نکات، می‌توانید هزینه‌های سفر خود را به طور قابل توجهی کاهش دهید و از سفرهای خود بیشتر لذت ببرید.
در هرصورت از این مطلب گریزی نیست که با توجه به شرایط اقتصادی و فرهنگی ایران، برنامه ریزی برای سفرهای خانوادگی بسیار سخت شده است. اما استفاده از بودجه مناسب و انتخاب مقاصد نزدیک می تواند به خانواده‌ها کمک کند تا از مزایای سفر بهره‌مند شوند، بدون اینکه فشار مالی زیادی بر آن‌ها وارد شود. همچنین، برنامه ریزی مناسب می‌تواند به انتخاب فعالیت‌های متنوع و جذاب برای تمامی اعضای خانواده کمک کند. امید آن است که مسئولین نیز توجه ویژه ای به سفر به عنوان یک نیاز اساسی در سبد خانوارهای ایرانی داشته باشند، چرا که خانواده های شاد منجر به پیدایش یک جامعه سالم خواهند شد.
